美肌の秘訣は「体温36.5度」

ざっくり言うと

  • 低体温は冷え性と異なり、体温自体がさがっていき体に悪影響を与える
  • 低体温の人が増えている原因は、食習慣や生活習慣の乱れと言われている
  • 人間の免疫機能は36度台で活発に働き、美肌のためにも36.5度をキープしたい

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