集中力がぐいぐいアップする方法

ざっくり言うと

  • 集中力の高い人に聞いた、集中力がアップする5つの方法を紹介している
  • Google Chromeを使い、サイト閲覧に制限をかけて誘惑と決別する
  • 雨やさざ波などの心地良いノイズ音楽を聴いて、リラックスするなど

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