風邪予防で毎日身につけたい習慣

ざっくり言うと

  • 風邪を防ぐために毎日身につけたい習慣を紹介している
  • 免疫力を高めるためにできることのひとつは、体温を上げること
  • お風呂に入って体を温めると血流が高まり、同時に免疫力も高まる

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