成功者に聞くダイエットのコツ

ざっくり言うと

  • 体重維持のコツをダイエット成功者に聞いている
  • 2年間体重を維持できているのは、毎日体重を測るからだという女性
  • 体重が増えないように、合わせ技として漢方薬を考えている女性も

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