おやつの誘惑 ピークは3時23分?

ざっくり言うと

  • 減量中の人が一番おやつの誘惑に負けてしまう時間は、午後3時23分と判明
  • 記事後半では、太りにくい秋にオススメの和菓子を紹介している
  • つくね芋の饅頭や柿の羊羹は、太りにくく健康のためにも良いとのこと

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