美肌に効く簡単サバ缶レシピ3選

ざっくり言うと

  • 体脂肪が減り美肌になるといわれるサバ缶を利用した簡単な食べ方を紹介
  • レトルトカレーにサバ缶を入れると即席美肌カレーに
  • サバ缶と玉ねぎを炒めて卵でとじれば、即席のサバ丼になる

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