ダイエット効果高い痩せる歩き方
by ライブドアニュース編集部
ざっくり言うと
- ダイエット効果が高い歩き方のコツを紹介している
- 正しい姿勢を保ちながら歩くことが、効率的にカロリーを消費する
- その他に、腕を大きく振って腰ごと大きく回して歩く、足の動かし方を常に意識する
提供社の都合により、削除されました。
概要のみ掲載しております。
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