美乳になれる肩甲骨の鍛え方
by ライブドアニュース編集部
ざっくり言うと
- 毎日簡単にできる肩甲骨の鍛え方を紹介している
- バッグを持つ時、身体よりも後ろの方まで腕を引きあげ、肩甲骨を内側に引くよう意識
- 腕の筋肉だけでなく胸を支える大胸筋にも負荷がかかり、バストアップも期待できる
提供社の都合により、削除されました。
概要のみ掲載しております。
関連ニュース
ランキング
- 総合
- 国内
- 政治
- 海外
- 経済
- IT
- スポーツ
- 芸能
- 女子
by ライブドアニュース編集部
提供社の都合により、削除されました。
概要のみ掲載しております。