体にいいカップラーメンの食べ方

ざっくり言うと

  • カップラーメンの体への害を軽減する方法を紹介している
  • 健康を考えるなら、油で揚げていないノンフライ麺を選ぶのが鉄則
  • 揚げた麺を食べるなら、湯を1度入れて捨て、もう1度湯を入れる「2度入れ」が有効

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