意外と知らないアロマのNG使用法

ざっくり言うと

  • 合成油のアロマは、体調を崩すこともあるので使わないほうがいい
  • 起床時に、リフレッシュ系のアロマを使うと起きるのが辛くなる
  • 精油を直接肌に付けることも、絶対にやってはいけない使い方とのこと

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