不満解消に効く?「期待しない」

ざっくり言うと

  • 日々の生活の不満の解消法を指南している
  • 不満を感じるのは、相手に期待してしまうことに起因する
  • 「期待する」ことをやめれば、してもらったときに感謝の気持ちも持てる

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