成功した完全自己流ダイエット談

ざっくり言うと

  • 働く女性に完全に自己流なダイエット方法を聞いている
  • 寝る前3時間は食べないというルールだけ守り、好きなものを食べて痩せたという女性
  • 撮影してもらった太った自分をモチベーションにダイエットしたという人も

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