ほぐすだけでぽっこりお腹を防止 0 2013年10月8日 19時33分 ざっくり言うと 肩甲骨をほぐすことで、ぽっこり出たお腹を引き締めることができるという 後ろで組んだ手をまっすぐ伸ばし、床と平行になるまであげるストレッチを繰り返す 肩甲骨をほぐせば代謝がよくなり、痩せやすくなるという 提供社の都合により、削除されました。概要のみ掲載しております。