生理痛をひどくする間違いNG習慣

ざっくり言うと

  • 生理痛は、体質だけでなく普段の生活習慣が影響していることもある
  • 薄着で腰回りを冷やしがちな人やオフィスワークで一日座りっぱなしの人は注意
  • コーヒーや紅茶、喫煙などの習慣も冷えにつながるという

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