顔のタルミに効果がある魚料理

ざっくり言うと

  • 肌のたるみを防止してくれる「DMAE」という成分を紹介している
  • DMAEは、ガン予防にもなるなど抗酸化作用も強い成分
  • サーモン、イワシ、アンチョビなどの魚に入っている

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