12時間寝ても不眠症になる人も

ざっくり言うと

  • 12時間寝ていても、不眠症になることがあるという
  • 睡眠時間の問題でなく、だるさがとれなかったり眠気があるなら不眠症の疑いがある
  • 不眠の原因にはダイエットも考えられ、その解消には動物性タンパク質の摂取が有効

提供社の都合により、削除されました。
概要のみ掲載しております。

関連ニュース

ランキング