美肌促すスイートポテトのレシピ

ざっくり言うと

  • 食物繊維や栄養価が豊富なスイートポテトのレシピを紹介している
  • 皮をむいて切ったサツマイモを水の入ったスチームケースに入れてレンジで加熱
  • バターや砂糖などと混ぜ、もう1度レンジで加熱し、冷蔵庫で冷やせば完成

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