意外と長いカフェインの効果時間

ざっくり言うと

  • 意外と知られていないカフェインの新事実を紹介している
  • カフェインといえばコーヒーだが、玉露はその2倍含んでいる
  • また、その作用は8〜14時間持続するといわれている

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