のどの痛みを悪化させるNG習慣

ざっくり言うと

  • のどの痛みの初期症状を悪化させてしまうNG習慣を指摘している
  • 口をゆすいでからのうがいでなければ、菌がのどを流れてしまう恐れも
  • 寝起きの唾液は菌が増加しているため、飲み込むと症状を悪化させる

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