タイプ別 便秘解消テクニック5つ

ざっくり言うと

  • 専門家に、タイプ別の便秘解消法を教わった
  • 「熱づまりタイプ」「冷えづまりタイプ」など全5つの便秘のタイプ別に解消法を紹介
  • 血液不足で腸が乾燥して便が出ない場合もあるとのこと

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