快眠になるマットレス選びのコツ

ざっくり言うと

  • 快眠になるマットレス選びのコツを睡眠アンバサダーが紹介している
  • 狭い幅のマットレスはNG、硬さは体の弾力性と同じくらいなど
  • 寝心地を比較したり、寝返りがしやすいかどうかを調べるのも大切とのこと

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