肌トラブル解消のゼラチンレシピ

ざっくり言うと

  • コラーゲンを摂れる食材として、ゼラチンに注目が集まっているそうだ
  • 粉ゼラチンを「ふりかけ」感覚で持ち歩き、毎日食事と摂取する人も
  • 「スープ」や「リゾット」に粉ゼラチンをふりかけると良いと筆者

提供社の都合により、削除されました。
概要のみ掲載しております。

関連ニュース

ランキング