口臭の原因と正しいブレスケア法

ざっくり言うと

  • 水を含み複数回うがいしたあと、再度水を含み舌なめずりする
  • ガムを噛んで唾液を多く出すと効果的
  • 食後の歯磨きは就寝直前と朝起きてすぐの2回がベスト

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