夏こそトマトを食べたい理由

ざっくり言うと

  • トマトには紫外線から肌を守る作用があり、夏にこそ食べたい野菜だという
  • 血圧を下げる効果や太りにくくなる可能性もあると、カゴメ研究員は語る
  • 運動中にトマトジュースを飲むと、疲労感が減ることもわかっている

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