食べ合わせでコンビニ健康法

ざっくり言うと

  • コンビニの商品を健康的に食べ合わせる方法を紹介している
  • 炭水化物系とタンパク質系の商品の食べ合わせを専門家は推奨する
  • よく噛み、朝昼晩3食食べれば、コンビニの商品でも健康的な生活はできるとのこと

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