知られざるお好み焼きの美肌効果

ざっくり言うと

  • 炭水化物の代名詞とも呼ばれるお好み焼きが、実はバランスの良い美肌食だという
  • 太るイメージがあるが、栄養は満点で野菜が疲労回復効果や、お肌のキープができる
  • 家で作る際は合計で10分焼くと、上手に仕上がる模様

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