地ビールの「太らない」飲み方

ざっくり言うと

  • 肥満やむくみを予防する、地ビールの飲み方を紹介している
  • きのこや海藻、食物繊維の豊富な野菜をおつまみにすると、肥満の予防になる
  • 肉や魚、豆などのビタミン・ミネラルを含む食材は、悪酔いの防止にも効果的

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