夏の冷たい水が肌荒れの原因に

ざっくり言うと

  • 夏に冷たいものを飲むと体を冷やしてしまい、体に悪いという
  • 肌の代謝が悪くなり、むくみや肌荒れの原因にもなる
  • 白湯やノンカフェインの温かいハーブティー、健康茶などを選ぶとよい

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