夏バテに効くぶどうジャムレシピ

ざっくり言うと

  • ぶどうに含まれる糖質は体内ですぐにエネルギーに代わり、疲労回復に効果がある
  • 本記事ではそんなぶどうの栄養を摂取できるジャムのレシピを紹介している
  • 夏にはバニラアイスに和える食べ方もいいという

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