美味! ダイエットきのこソテー

ざっくり言うと

  • 梅干しで味付けをする「きのこのダイエットソテー」を紹介
  • えのき・しめじ・エリンギを使用し、梅干しを混ぜながら炒める
  • にんにくやサラダ油で香りを出すことがポイント

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