満月の夜は眠れない、実験で確認

ざっくり言うと

  • 満月の夜には人は寝付きが悪くなり、睡眠時間も短くなるとスイスの研究でわかった
  • 満月の夜の平均睡眠時間は19分少なく、眠るまでの時間は平均で5分長かった
  • その日の月の状態を知らなくても睡眠に影響するという

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