豆乳を飲んでヤセ体質になる方法

ざっくり言うと

  • 豆乳を飲んで痩せやすい体質を手に入れる簡単な方法を紹介している
  • 女性の場合は月経前の7日間、朝食に200mlの豆乳を飲むと痩せやすくなる
  • 豆乳の常飲・摂り過ぎは逆効果なので、定められた量を目安にすること

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