食べて痩せる食生活のすすめ
by ライブドアニュース編集部
ざっくり言うと
- 足りない栄養素を補う、食べて痩せる食生活をすすめている
- 低カロリーのダイエットは必要な栄養素が不足し、体が冷えて痩せにくい体になる
- 脂肪や糖質を燃やすために、代謝を上げる食材をとることが大切だという
提供社の都合により、削除されました。
概要のみ掲載しております。
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