睡眠アプリの使用後に26%が改善

ざっくり言うと

  • 睡眠をより快適にするアプリの使用についてリサーチしている
  • 「睡眠アプリ」を持っている112人のうち、心地よい眠りに導くアプリ使用者は37.5%
  • 使用前後で睡眠が改善された人は25.9%という結果となった

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