体に不調 スマホ症候群の予防法

ざっくり言うと

  • スマホの長時間使用で起きる「スマホ症候群」の症状と予防法を解説している
  • スマホの長時間使用で、肩痛、肘痛、頭痛などが起きることがある
  • 予防法として長時間使用の回避や適切なスマホ使用時の姿勢が紹介されている

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