老化を早めてしまう危険な食べ物

ざっくり言うと

  • 老化を早める物質、AGEを含む食べ物を紹介した
  • ワッフル・パンケーキ、フライドポテト、とんかつ・から揚げなどはNGだという
  • カロリーだけでなくAGE値を意識することで美肌効果も

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