西武・菊池の好調支える自己管理

ざっくり言うと

  • 西武・菊池雄星の好調ぶりは、体調に対する徹底した取り組みに支えられている
  • 1時間近く念入りにストレッチをこなしてから就寝している
  • 夏場に備え、食事やウエートトレーニングの量も増やしているという

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