小顔をゲットする「魔法の言葉」

ざっくり言うと

  • 顔のむくみにも即効性があり、簡単で効果抜群の小顔エクササイズを紹介
  • 「ポ・リ・バ・ケ・ツ」と顔の筋肉を意識して一文字10秒間かけて声に出すというもの
  • 最低でも朝昼夜の計3セットを目安に実行すると効果的

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