ストレスにはヨーグルトが効く?

ざっくり言うと

  • 常時ストレスにさらされている人はヨーグルトを食べると良いという
  • 過剰なストレスがかかると、ビフィズス菌など腸内の善玉菌が減少してしまう
  • 腸内環境を整えるため、ヨーグルトを食べてビフィズス菌を増やす

提供社の都合により、削除されました。
概要のみ掲載しております。

関連ニュース

ランキング