よく噛むと歯並びが良くなるワケ

ざっくり言うと

  • 成長期に物をよく噛んで食べることが、歯並びの矯正に効くのか歯科医に尋ねた
  • 咀嚼の動作に必ずついてくる、舌が歯を押す動きが歯並びを整えるのだという
  • 指しゃぶりや口呼吸の癖、猫背が歯列の乱れにつながると指摘

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