健康診断でメタボが疑われる項目

ざっくり言うと

  • 将来のメタボ健診に備えるには健康診断で何を気にすると良いかを紹介
  • 内臓脂肪は容易に燃焼することが可能なので、日々の注意で減らすと良いという
  • 毎日10分歩くだけで、メタボリスクが小さくなるのだという

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