お尻で体の不調を改善する方法

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • お尻が冷えることで、体に様々な不調を及ぼす危険性があるという
  • お尻を温める方法として、ウォーキングや、「腸腰筋」を動かす方法を紹介
  • 他にも「ながら」でできるマッサージで体質改善が可能だという

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概要のみ掲載しております。

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