ちゃんと体と向き合ってる？ 生理がもし辛いなら「ルナノート」【無料】

女性として、自分の体の調子まず知ろう
生理って、女性の体の調子を整える上で、ものすごく大事。なんて分かっているけれど、どうしたらいいの？　まずは、記録することで、自分の状態と向き合おうというのがこのアプリ「ルナノート-生理痛と賢く付き合おう-」。もし、生理で気になることがあるなら、一度試してみては？　無料です。

さっそく使ってみる

基本機能の、基礎体温の記録とグラフ化のほか、生理日・排卵日予測や、生理中の出血量や痛み、飲んだ薬、気分などを記録できます。気分や薬が必要だったのか、なんて聞かれないと覚えていないもの。自分の生理の状態を客観的に見られるようになりますね。

この他、女性の体の悩みについて、女性特有の病気や生理痛、冷え、などなどを幅広く紹介するページがあります。もし、気になる症状があったら、まずはのぞいてみては。病気に当てはまるようなら、お医者さんへ。その際に、このアプリの記録を見せると、参考になると思いますよ。

モチ、最大のプライバシーと言っても過言ではないので、パスワードはちゃんと設定できます。

一人前の女性として、自分の体に、もっと関心を持たなくては、ですよね♪

■ iTunes App Store

ルナノート-生理痛と賢く付き合おう-
https://itunes.apple.com/jp/app/id623062893