緑茶vsウーロン茶…痩せるのは?

ざっくり言うと

  • 緑茶とウーロン茶にしぼって、どちらがダイエット効果があるか検証
  • どちらも同じようにダイエット効果が期待できる
  • しかし緑茶には体を冷やす性質があるので注意したい

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