憧れの小顔に近づける技が詰まった電子書籍扶桑社出版「寝るだけ小顔メソッド 」のアプリがリリースされました。

鍼灸師・福辻鋭記さんが提唱する美容法として話題を集めている『寝るだけダイエット』の第二弾です。これまでの施術経験を元にしたセルフ美顔術が凝縮されています。

さっそく使ってみる!

今回のテーマは「一日5分で小顔とリフトUP」です。

そもそも顔の大きさは変えられないんじゃないかと諦めている方に「お金と手間をかけずに誰でもできるメソッド」として読んで頂きたいです!

使う物はバスタオルやペットボトル「一日5分寝るだけ」とは具体的にどういうことをするのでしょうか?目次を見ると、


●Chapter 1 タオル枕編 INSIDE BEAUTY
・小顔&美肌のために「タオル枕」を使う理由
・タオル枕の使い方〔内臓の位置を整える〕
・タオル枕の使い方〔肩こりをとる〕
・タオル枕の使い方〔骨盤の位置を正す〕
・まんがで「寝るだけ小顔メソッド」その1

●Chapter 2 ペットボトル美顔器編 OUTSIDE BEAUTY
・「ペットボトル美顔器」を使う理由
・簡単!リーズナブル! ペットボトル美顔器の作り方
・ペットボトル美顔器の使い方(1)〔横に引っぱる〕
・ペットボトル美顔器の使い方(2)〔縦に引っぱる〕
・ペットボトル美顔器の使い方(3)〔温める〕

●Chapter 3 悩み別! 小顔・美肌のツボ&マッサージ PERFECT GUIDE
・ツボのスペシャリスト直伝! 小顔&美肌に効果的なツボ
・顔全体が大きい
・顔が左右でゆがんでいる
・二重アゴ
・体験談 美代子さん(29)会社員

他 ドリームニュース「iPhone iPad電子書籍『寝るだけ小顔メソッドアプリリリース」より一部抜粋


バスタオルやペットボトルを使っています!家にある物で実践できるのは嬉しいですよね!顔整体に通うとしたら、お金も結構かかりますがセルフで出来るのが良い!


アプリは本のように解説を読んで、イラストや写真を参考にしながら「美人になるツボ」を押したりします。


美容の悩みや顔のコンプレックスを解決するツボを寝ながら押すのはリラックスにもなりますし、小顔効果に繋がると思ったら毎日5分は簡単に続けられそうです!

美容本は色んな種類が書籍で出ていますが、毎日実践するものだったら気軽にスマホで読んだ方が便利!何冊も家に溜まるよりもアプリでスマートに、美容法を実践しませんか?

■ iTunes App Store
寝るだけ小顔メソッド 85円

https://itunes.apple.com/jp/app/qinrudake-xiao-yanmesoddo/id605627736