自力でできるセルライト解消法

ざっくり言うと

  • 体内の循環の悪さを改善するために足湯・半身浴を行う
  • 揚げ菓子などの酸化した油はセルライトの元なので極力避ける。砂糖も控えめに
  • アロマオイルなどを入れた湯船に浸かりマッサージをする

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