「断食ダイエット」で驚きの結果

ざっくり言うと

  • 最近話題の「プチ断食酵素ダイエット」にチャレンジし、効果を検証
  • 2日間は酵素ドリンクや水分補給以外は断食し、3日目からは「復食期間」だという
  • 断食中は寒気や頭痛がするという注意するべきポイントも

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