冷えを解消し痩せ体質になる方法

ざっくり言うと

  • 気づかぬうちに内臓が冷える「隠れ冷え症」の人が増加している
  • 「足がむくむことが多い」などの条件に当てはまる人は注意が必要と筆者
  • 「お腹まわりなどの内臓を温めることで徐々に改善が期待できる」と予防法を紹介

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