「イライラ」を一瞬で消す方法 2013年2月3日 21時39分 リンクをコピーする by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと デスクワークや家事をしている時でも、すぐにできる簡単な「イライラ」の解消法 肩をグルグル回すことで、緊張でコリ固まった筋肉を緩めてくれる タバコやコーヒー、甘いものは余計に「イライラ」を増幅させるとも 提供社の都合により、削除されました。概要のみ掲載しております。