食べながら太らない体を作る方法

ざっくり言うと

  • 食べることで心身を癒やす「フードヒーリング」が話題
  • 『20歳若く見える人の食べ方』の著者が見いだした
  • 実践すれば、「老けない、太らない、疲れない」体を作れるという
  • 特長は長期的な体質改善を見込めること

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